esarenfrdeitptru

Ley de Transparecia

Masterclass - Autoprotección para la Mujer
II Masterclass - Autoprotección para la Mujer

Se imparte esta II MasterClass de Autoprotección para la Mujer en el Polideportivo de Ciudad Escolar de Madrid abierta a todas las mujeres interesadas mayores de 14 años y gratuita. Tríptico.

El día 25 Noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer 2019.

En 1945, en la ONU, se firmó el acuerdo de principio de igualdad entre hombres y mujeres. Desde entonces, se quiere fomentar la participación de las mujeres en condiciones de igualdad con los hombres.

Desde la Comunidad de Madrid, el Complejo Educativo y la Federación Madrileña de Lucha queremos seguir impulsando y promoviendo la importancia de la Autoprotección para la Mujer.

En esta Masterclass enseñamos que la práctica de la autoprotección aporta autocontrol, despierta el interés por la superación, mejora la concentración y aumenta la iniciativa personal.

Se desarrollorarán técnicas en cinco estaciones diferentes.

  1. Golpeos
  2. Desplazamientos
  3. Sueltas
  4. Útiles de fortuna
  5. Suelo

Decálogo de Auto Protección Femenina:

  1. Señales paraestar alerta -visualización
  2. Conocer tus derechos
  3. Identificar agresiones
  4. Errores más habituales
  5. Valoración del riesgo
  6. Medidad de autoprotección
  7. Protocolo para incrementar la seguridad personal
  8. Superación del miedo, incrementar la autoestima y autocontrol
  9. Utilización objetos personales
  10. Saber dónde encontrar ayuda

Se resumen en 3:

  • Prevención - Formación
  • Corrección – Eliminación situaciones
  • Actuación - Protocolo Autoprotección

NO TE LO PIERDAS - TE ESPERAMOS !!!

fmlucha.es utiliza cookies para mejorar la experiencia de los usuarios facilitando la navegación por nuestra web. Para obtener más información sobre las cookies que utilizamos y cómo eliminarlas, consulte nuestra política de cookies..

  Acepto las cookies de este sitio.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk