Comenzamos con ilusión a impartir estos primeros cursos de Tecnificación de Defensa Personal Femenina y Autoprotección para la Mujer un jueves al mes (16:00 a 20:00 h.) tras la petición de algunas/os afiliadas/os y cuyo objetivo prioritario es ofrecer apoyo y promocionar estas disciplinas en la Comunidad de Madrid.
Para realizar estos cursos no se necesitan conocimientos previos. Se puede asistir a entrenar y a aprender a defenderse, sin acceder a diploma. El acceso a diploma es opcional.
El objetivo principal es lograr que la DPF y APM sea cercana y accesible a todas/os las/os federadas/os mostrándoles las técnicas y el entrenamiento como algo ameno y positivo, para ello tanto los deportistas experimentados como los recién incorporados son bienvenidos, pues representan el presente y el futuro de esta nuevo Proyecto, que esperamos y deseamos sirva para incrementar aún más el trabajo desarrollado por esta Federación.
Fecha - Jueves 8 de junio de 2023 de 16 a 20 h.Temática - Violencia de Género
Parte teórica -
- ¿Qué es la Violencia de Genero? Definición según la Ley 1/2004 de 28 diciembre.
- Tipos de violencias machistas
- Fases de la VIOGEN según Leonor Walker (1979)
- Primeras señales del maltrato
- ¿Qué hacer en caso de estar sufriendo VIOGEN?
- ¿Qué hacer si alguna mujer de tu entorno está sufriendo VIOGEN?
- ¿Qué hacer si presencias un acto de VIOGEN?
- La orden de protección
- ISES 7/2016
- PROTOCOLO DE AUTOPROTECCIÓN CONTRA LA VIOGEN
Parte practica -
- 1ª Kata DPF – 1er grupo
- Repaso general cursos anteriores
- Combinaciones atemis-agarres
- Esquivas - Canalizaciones – Bloqueos
- Entrenamiento bajo estrés
- Conocer aspectos importantes de la VIOGEN
- Marco jurídico de la VIOGEN: LO 1/2004 de 28 de diciembre
- Identificar señales de alerta en el maltrato
- Identificar rasgos comunes en los maltratadores.
- Protocolos de seguridad en la VIOGEN.
- Concienciar de la importancia de las Katas en la DPF
- Aprender 1er grupo de la 1ª Kata de DPF
- Aprender a realizar combinaciones eficaces de golpeos y sueltas de agarres a las muñecas.
- Aprender a realizar combinaciones eficaces de golpeos y sueltas de agarres al cuello.
- PASAR UN RATO AGRADABLE Y DIVERTIDO.
Estos Cursos Prácticos permiten el paso de nivel y la obtención de diplomas .... Normativa de Tecnificación
Inscripciones en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. / Imprescindible licencia anual federativa
Cuotas:
- Para inscripciones el miércoles anterior a cada curso a las 14 h. - 20 €.
- Para inscripciones después o inscripciones In Situ - 25 €
- Para que se realice el curso tendrá que haber al menos 12 alumnas/os inscritas/os el miércoles anterior al curso a las 14 h.
- Diploma de asistencia a curso con horas - 20 €
