Seguimos con ilusión impartiendo estos cursos de Tecnificación de Defensa Personal Femenina y Autoprotección para la Mujer un jueves al mes (16:00 a 20:00 h.) cuyo objetivo prioritario es ofrecer apoyo y promocionar estas disciplinas en la Comunidad de Madrid.
Para realizar estos cursos no se necesitan conocimientos previos. Se puede asistir a entrenar y a aprender a defenderse, sin acceder a diploma. El acceso a diploma es opcional.
El objetivo principal es lograr que la DPF y APM sea cercana y accesible a todas/os las/os federadas/os mostrándoles las técnicas y el entrenamiento como algo ameno y positivo, para ello tanto los deportistas experimentados como los recién incorporados son bienvenidos, pues representan el presente y el futuro de esta nuevo Proyecto, que esperamos y deseamos sirva para incrementar aún más el trabajo desarrollado por esta Federación.
TEMÁTICA PARTE TEÓRICA
- Fundamentos Estrangulaciones
- Fundamentos Proyecciones
- Desequilibrios en las proyecciones
- Desplazamientos en las proyecciones
- Colocación de nuestro cuerpo para proyectar
TEMÁTICA PARTE PRACTICA
- Programa Técnico CN 1er Dan DPF de la fmlucha (Desarrollo práctico)
- Estrangulaciones sanguineas respiratorias
- Proyeciones de hombro - brazo
- Proyeciones de cadera
- Proyeciones de pierna
Objetivos:
- Conocer, asimilar y aplicar los Fundamentos de las ESTRANGULACIONES SANGUINEAS
- Conocer, asimilar y aplicar los Fundamentos de las ESTRANGULACIONES RESPIRATORIAS
- Conocer, asimilar y aplicar los Fundamentos de las PROYECCIONES
- Asimilar y aplicar los desequilibrios en las PROYECCIONES
- Aprender a desplazarse correctamente para proyectar
- PASAR UN RATO AGRADABLE Y DIVERTIDO.
Conocer y comprender como puede afectar la normativa a la hora de aplicar la defensa personal en España.
- Parte de estos Cursos Prácticos permiten el paso de nivel y la obtención de diplomas .... Normativa de Tecnificación
Inscripciones en
Cuotas:
- Para inscripciones el miércoles anterior a cada curso a las 14 h. - 20 €.
- Para inscripciones después o inscripciones In Situ - 25 €
- Para que se realice el curso tendrá que haber al menos 12 alumnas/os inscritas/os el miércoles anterior al curso a las 14 h.
- Diploma de asistencia a curso con horas - 20 €
Por si es de vuestro interés, informaros que:
- Ya están publicados los Calendarios de actividades para el 1º Semestre de 2024
- Que puedes tramitar tu licencia para 2024
