Tecnificación DPFemenina - APmujer
Tecnificación D.P. Femenina - (15/02/24)

Seguimos con ilusión impartiendo estos cursos de Tecnificación de Defensa Personal Femenina y Autoprotección para la Mujer un jueves al mes (16:00 a 20:00 h.) cuyo objetivo prioritario es ofrecer apoyo y promocionar estas disciplinas en la Comunidad de Madrid.

Para realizar estos cursos no se necesitan conocimientos previos. Se puede asistir a entrenar y a aprender a defenderse, sin acceder a diploma. El acceso a diploma es opcional.

El objetivo principal es lograr que la DPF y APM sea cercana y accesible a todas/os las/os federadas/os mostrándoles las técnicas y el entrenamiento como algo ameno y positivo, para ello tanto los deportistas experimentados como los recién incorporados son bienvenidos, pues representan el presente y el futuro de esta nuevo Proyecto, que esperamos y deseamos sirva para incrementar aún más el trabajo desarrollado por esta Federación.

Fecha - Jueves 15 de febrero de 2024
Lugar de celebración: Sala Azul - C.E. Ciudad Escolar - Ctra Colmenar Viejo Km 12,800 - Madrid.
Estos cursos serán impartidos por el Maestro Emilio Sánchez con el apoyo de las entrenadoras Viviana Chávez y Pilar Limárquez.

TEMÁTICA PARTE TEÓRICA

  • LEYES Y NORMATIVAS QUE AFECTAN A LA HORA DE IMPARTIR CLASES DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA

 - Perfiles de agresores 2ª parte

Perfil del agresor, modus operandi y escenarios

  • Asaltantes de coches
  • Asaltantes de casas

 - Robo - Hurto

 - DISEÑA PROTOCOLO DE SEGURIDAD

  • Medidas de autoprotección y como diseñar un protocolo básico de seguridad personal.

TEMÁTICA PARTE PRACTICA

  • RESOLUCIÓN ANTE AGARRES A LAS SOLAPAS, AL CUELLO Y EL PELO
  • CONTROL DEL ESTRÉS (Técnica de los Navy Seals - 4x4)
  • TECNICAS DE KRAV MAGA APLICADAS A LA DPF
  • ATEMIS – TREN SUPERIOR e INFERIOR APLICADOS A LOS AGARRES
  • Escapes de agarres a las solapas, cuello y pelo
  • Luxaciones 2ª parte. Aplicación de luxaciones para soltarse de un agarre.
  • Bolígrafo táctico 2ª parte. Controles y luxaciones.
  • Proyecciones 2ª Parte. Proyecciones de pierna, cadera y hombro.
  • Entrenamiento de diferentes situaciones bajo estrés.

 


Objetivos

  • Conocer y comprender como puede afectar la normativa a la hora de aplicar la defensa personal en España.
  • Identificar qué tipos de situaciones nos podemos encontrar en función del tipo de agresor y del escenario.
  • Aprender a diseñar básicamente un protocolo de seguridad personal.
  • Aprender y practicar la técnica de control del estrés de los NAVY SEAL
  • Aprender y aplicar técnicas de KRAV MAGA en la DPF.
  • Conocer y comprender los principios técnicos de los golpeos.
  • Aprender como zafarse de agarres de solapas, cuello y brazos.
  • Aprender y practicar la utilización del bolígrafo táctico para controlar y luxar.
  • PASAR UN RATO AGRADABLE Y DIVERTIDO.

Inscripciones en  Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  /  Imprescindible licencia anual federativa

Cuotas:

  • Para inscripciones el miércoles anterior a cada curso a las 14 h. - 20 €.
  • Para inscripciones después o inscripciones In Situ - 25 €
  • Para que se realice el curso tendrá que haber al menos 12 alumnas/os inscritas/os el miércoles anterior al curso a las 14 h.
  • Diploma de asistencia a curso con horas - 20 €

Por si es de vuestro interés, informaros que:

Afiliación de Clubs y Licencias 2024

Tramita tu licencia

¿Dónde practicar mi deporte?

Centros Deportivos

Podéis enviarnos vuestras sugerencias

Buzón de Sugerencias

Qué hacer si tengo un ...

Accidente deportivo

Encuentra repuesta a preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes