El sábado 27 de marzo de 2021 hemos inaugurado la Sala de Lucha del Complejo Educativo Ciudad Escolar con el 1º seminario del Programa de Autoprotección para la Mujer en el que las entrenadoras, Mar Achaques y Montse Blázquez, impartieron a las 20 asistentes medidas de autoprotección en situaciones de crisis y técnicas útiles para su defensa, en caso de ser acosadas o agredidas, con el fin de AUMENTAR SU AUTOESTIMA !!!!
- Adquirir conocimientos y resolver dudas, referidos a la violencia de género.
- Aprender conocimientos, medidas de protección y, técnicas encaminadas a resolver situaciones de agresiones reales.
- Aprender normas básicas para aumentar tu autoestima y tu seguridad personal.
Principios Fundamentales:
- Control del estrés.
- Evaluación de la situación:
- Conocimiento e intuición de la agresión.
- Conocimiento del resultado de la agresión.
- Conocimiento y utilización de usos y medios propios.
- Resolución táctica/técnica / Huida de la zona de conflicto.
¿Qué vas a hacer en las Jornadas?:
- Una actividad TECNICO/DEPORTIVA.
- Ayudarte ante situaciones DE CRISIS.
- Dirigida únicamente a mujeres, impartida por mujeres.
Próximos seminarios 2021:
- 24 Abril - Esquivas y canalizaciones.
- 29 Mayo - Formas de golpeo (atemis). Tren superior e inferior.
- 19 Junio - Luxaciones
- 25 Septiembre - Resolución ante agarres básicos.
- 30 Octubre - Manejo de útiles de fortuna.
- 27 Noviembre - Resolución ante ataques con arma punzante.
- 18 Diciembre - Resolución ante agresiones en el suelo.
Os esperamos en el próximo seminario el 24 de abril !!!!
