Tecnificación D.P. Femenina - Aprende a defenderte en el suelo (8/05/25)

Seguimos con ilusión impartiendo estos cursos de Tecnificación de Defensa Personal Femenina y Autoprotección para la Mujer

¿Te interesa aprender a defenderte y sentirte más segura? Estos cursos son una oportunidad perfecta para ti. Se imparten un jueves al mes de 16:00 a 20:00 h. y están dirigidos a mujeres de todas las edades y niveles de experiencia. Deseamos sirva para incrementar aún más el trabajo desarrollado por esta Federación.

Fecha - Jueves 8 de mayo de 2025

Lugar de celebración: Sala Azul - C.E. Ciudad Escolar - Ctra Colmenar Viejo Km 12,800 - Madrid.

Estos cursos serán impartidos por el Maestro Emilio Sánchez con el apoyo de las entrenadoras Viviana Chávez

APRENDE A DEFENDERTE EN EL SUELO

Temática Teórica

Repaso Tecnificaciones anteriores

Temática practica

CONTROL DEL ESTRÉS (Técnica de los Navy Seals - 4x4)
Repaso Tecnificación anterior
Caidas
Caidas y puesta en pie (Levantada Técnica)
Bloqueo en el suelo
Desplazamientos y habilidades motrices en el suelo
Movimientos básicos de ataque
Movimientos básicos de defensa
Las inmovilizaciones
Las luxaciones y controles en el suelo

Objetivos:

Conocer, comprender y practicar los CAIDAS.
Aprender y practicar como levantarse con seguridad.
Aprender y practicar distintas formas de moverse por el suelo.
Conocer, comprender y practicar las INMOVILIZACIONES.
Aprender a utilizar objetos de fortuna en el suelo.
Practicar la utilización de la voz como herramienta defensiva.
Practicar distintas luxaciones en el suelo.
Preparación para ascenso de grados: KYUS Y DANES
Preparación para PROFESORAS/ES
PASAR UN RATO AGRADABLE Y DIVERTIDO.

Conocer y comprender como puede afectar la normativa a la hora de aplicar la defensa personal en España.

Parte de estos Cursos Prácticos permiten el paso de nivel y la obtención de diplomas .... Normativa de Tecnificación

Inscripciones:

Realizar el pago de la cuota correspondiente en la cuenta de la FML ES48 0049 1892 69 2710379711 y completar su inscripción pulsando aquí
Imprescindible tener licencia anual federativa

Cuotas:

Para inscripciones el miércoles anterior a cada curso a las 14 h. - 20 €.
Para inscripciones después o inscripciones In Situ - 25 €
Para que se realice el curso tendrá que haber al menos 12 alumnas/os inscritas/os el miércoles anterior al curso a las 14 h.
Diploma de asistencia a curso con horas - 20 €

Por si es de vuestro interés, informaros que: