¿Cuáles son los beneficios de su práctica?
Si bien, cualquier actividad física repercutirá favorablemente en diversos aspectos de la vida, el Krav Maga irá un poco más lejos, ya que mediante la práctica conseguirá mejora:
Aspectos psicológicos:
- Aumenta la confianza y seguridad en sí mimos.
- Erradica la agresividad canalizándola correctamente.
- Despierta el interés y el afán de superación.
- Enseña estrategias de autocontrol.
- Incrementa el nivel de autoestima.
- Le permite perder el miedo al contacto físico.
- Aumenta la iniciativa y mejora la concentración.
- Incorpora hábitos saludables a sus rutinas diarias.
- Favorece la socialización.
- Etc…
Aspectos físicos:
- Se desarrollan habilidades básicas de lucha.
- Mejora notablemente la psicomotricidad.
- El equilibrio, tanto estático como dinámico.
- La lateralidad.
- Aumenta la fuerza.
- La potencia.
- La flexibilidad.
- La elasticidad.
- La coordinación.
- Etc...
