Jornadas de Autoprotección para la Mujer del Ayto. de Madrid

La Dirección General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid en colaboración con la FML organiza y desarrolla por tercer año consecutivo el Programa de Jornadas y Seminarios de Autoprotección para la Mujer .

Esta actividad esta dirigida a mujeres a partir de 16 años (se podrán inscribir niñas de 12 a 15 años acompañadas de su madre o tutora).

Adquiere los conocimientos básicos sobre medidas de autoprotección, habilidades y destrezas de defensa personal para resolver situaciones de agresiones reales.

Incrementa tu nivel de autoestima, así como tu calidad de vida, elevando tu seguridad personal.
Aprende las normas básicas para aumentar tu seguridad personal y la protección de terceras personas (hijos/as, hermanos/as, madre...).
Control de estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.

MUJER, ANIMATE VEN ... APRENDE A DEFENDERTE !!!!!

Puedes inscribirte en linea

A través de Deportes/web
O descargándose la app Avisos Madrid, a través de uno de los siguientes enlaces. (Android en Google Play y iOs en Apple Store)
La cuota simbólica de asistencia a los 5 seminarios es de 3 €

Cómo incscribirte en los seminarios:

En la web Deportes/web entrando en “Reserva eventos” o en la app Avisos Madrid entrando en “Madrid es Deporte” y luego entrando en el apartado “Actividades”. En ambos casos se puede entrar sin tener que registrarse, solicitándole una dirección de correo electrónico.
Elegir Centro Deportivo Municipal donde se realiza el seminario.
Acceder al calendario y seleccionar la fecha de la sesión del seminario deseado y podrás inscríbirté 3 días antes de la celebración del seminario.
Le aparecerá “Compra confirmada” (tarifa gratuita).
Recibirá en el correo el justificante de la operación y código QR. (Este justificante le servirá para todas las sesiones del seminario).
Presente el código QR en la pantalla de su móvil en el control de acceso del Centro.