La Dirección General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid en colaboración con la FML organiza otro año más el Programa de Jornadas, Cursos y Seminarios de Autoprotección para las Mujeres, en colaboración con la Federación Madrileña de Lucha y dentro del programa municipal de seminarios y cursos de autoprotección para mujeres.
El propósito de estas jornadas es transmitir conocimientos básicos sobre autoprotección para las mujeres para adquirir habilidades técnicas y destreza en defensa personal y el control del estrés ante situaciones de agresión real. Están dirigidas sobre todo a mujeres a partir de 16 años, aunque también pueden inscribirse niñas de 12 a 15 años acompañadas de su madre o tutora.
La concejala delegada de Deporte, Sofía Miranda, ha asegurado que estas jornadas elevan “la seguridad personal de las mujeres, lo que permite incrementar su nivel de autoestima y mejorar así la calidad de vida no solo de las propias alumnas, sino también de terceras personas” como hijos menores y mujeres de la familia (madres o hermanas).
En esta edición se impartirán:
- 20 Seminarios en distritos de Madrid que estarán divididos en 4/5 sesiones de 4/3 h. teórico/prácticas con un precio de 3 €.
- 3 Cursos que constarán de 11 sesiones de 3 h. y cuyo precio de inscripción es de 11 euros.
La inscripción para todas las actividades está disponible online a través de la aplicación Madrid Móvil o a través de la web de Deporte del Ayuntamiento de Madrid, excepto para los cursos cuya inscripción se hará presencialmente en el centro deportivo municipal donde se desarrolla la actividad.
Esta actividad esta dirigida a mujeres a partir de 16 años (se podrán inscribir niñas de 12 a 15 años acompañadas de su madre o tutora).
Adquiere los conocimientos básicos sobre medidas de autoprotección, habilidades y destrezas de defensa personal para resolver situaciones de agresiones reales.
- Incrementa tu nivel de autoestima, así como tu calidad de vida, elevando tu seguridad personal.
- Aprende las normas básicas para aumentar tu seguridad personal y la protección de terceras personas (hijos/as, hermanos/as, madre...).
- Control de estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.
MUJER, ANIMATE VEN ... APRENDE A DEFENDERTE !!!!!
Puedes inscribirte en linea
- A través de Deportes/web
- O descargándose la app Avisos Madrid, a través de uno de los siguientes enlaces. (Android en Google Play y iOs en Apple Store)
Cómo incscribirte en los seminarios:
- En la web Deportes/web entrando en “Reserva eventos” o en la app Avisos Madrid entrando en “Madrid es Deporte” y luego entrando en el apartado “Actividades”. En ambos casos se puede entrar sin tener que registrarse, solicitándole una dirección de correo electrónico.
- Elegir Centro Deportivo Municipal donde se realiza el seminario.
- Acceder al calendario y seleccionar la fecha de la sesión del seminario deseado y podrás inscríbirté 3 días antes de la celebración del seminario.
- Le aparecerá “Compra confirmada” (tarifa gratuita).
- Recibirá en el correo el justificante de la operación y código QR. (Este justificante le servirá para todas las sesiones del seminario).
- Presente el código QR en la pantalla de su móvil en el control de acceso del Centro.
Para más información: 915880433 / 915888535
Esta actividad cumple con todos los protocolos de seguridad e higiene sanitarios frente al COVID.
