Ponemos en marcha por segundo año consecutivo este Programa de Autoprotección para la Mujer en el que se impartirán seminarios gratuitos exclusivamente para mujeres.
Se realizará una sesión al mes de febrero a junio:
- FECHA: 26 de Marzo de 2022
- HORARIO: De 10:30 a 12:30 horas
- LUGAR: Completo Educativo Ciudad Escolar (Sala azul o Sala de Danza)
- INSCRIPCIONES: Para poder participar solo tienes que enviar un email a:
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. indicando tu nombre y apellidos, e informando que quieres participar en el II Programa de Autoprotección para la Mujer 2022.
LA PARTICIPACIÓN EN ESTE PROGRAMA NO TIENE NINGÚN COSTE, SÓLO QUEREMOS QUE VENGAS A APRENDER Y DIVERTIRTE
INDUMENTARIA: La indumentaria para la práctica de AUTOPROTECCION PARA LA MUJER, será ropa cómoda/deportiva, nada más.
OBJETIVO:
- Impartirte una formación, para tu protección en situaciones de crisis.
- Enseñarte técnicas útiles para tu defensa, en caso de ser acosada o agredida.
Entre el hombre y la mujer existe una gran diferencia en cuanto a la estatura, peso y fuerza. Las técnicas están basadas, en la utilización de la técnica sobre la fuerza. Como mujer debes aprender técnicas basadas en tu astucia, rapidez y sorpresa.
La Autoprotección para ti, mujer, te va a enseñar a utilizar una serie de tácticas que te serán válidas para adquirir destrezas, sin tener conocimientos previos en artes marciales.
Con ello, se pretende mejorar tu seguridad y haceros ver que no sois personas indefensas a la hora de ser agredidas. Se trata, de AUMENTAR TU AUTOESTIMA.
Objetivos de las Jornadas:
- Adquirir conocimientos, resolver dudas, sobre medidas de autoprotección.
- Aprender habilidades técnicas para resolver situaciones de agresiones reales.
- Incrementar tu autoestima y tu calidad de vida elevando tu seguridad personal.
Principios Fundamentales:
- Control del estrés.
- Evaluación de la situación:
- Conocimiento e intuición de la agresión.
- Conocimiento del resultado de la agresión.
- Conocimiento y utilización de usos y medios propios.
- Resolución y Huida de la zona de conflicto.
¿Qué vas a hacer en las Jornadas?:
- Una actividad TECNICO/DEPORTIVA.
- Medidas de autoprotección.
- Ayudarte ante situaciones DE CRISIS.
- Posibilidad de obtención de una Titulación Federativa.
- Dirigida únicamente a mujeres, impartido por mujeres.
