La Dirección General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid en colaboración con la Federación Madrileña de Lucha, organiza otro año más el Programa de Clases de Autoprotección para la Mujer.
Adquiere los conocimientos básicos sobre medidas de autoprotección, habilidades y destrezas de defensa personal para resolver situaciones de agresiones reales.
- Dirigido a mujeres de 15 a 64 años
- Inscripciones en - APP Madrid Móvil - Reserva de clases abiertas - Otras actividades - Autoprotección para las Mujeres
- Apertura de inscripciones - 48 horas antes de cada la clase
- Cuota - 3 € por sesión
- Amplía información
- Lugares y horarios de las clases - Busca la clase que más se adapte a tu horario, de lunes a domingo.
MUJER, ANIMATE VEN ... APRENDE A DEFENDERTE !!!!!
- Incrementa tu nivel de autoestima, así como tu calidad de vida, elevando tu seguridad personal.
- Aprende las normas básicas para aumentar tu seguridad personal y la protección de terceras personas (hijos/as, hermanos/as, madre...).
- Control de estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.
* Todas las Entrenadoras/es de AMP que estén colegiadas/os, hayan asistido al curso de actualización 2023 y quieran participar como profesoras/es de este programa, podran comunicarlo a la FML a
